Background Image

Pstrąg – mądry sposób na szczupłą sylwetkę i zdrowy wygląd!

Pstrąg – mądry sposób na szczupłą sylwetkę i zdrowy wygląd!

Jeżeli dbasz o swoją sylwetkę, zapewne wiesz, że większość diet odchudzających składa się z posiłków, które nie zawierają wystarczająco dużo witamin i mikroelementów, a stosowanie takiej diety sprawia, że pogarsza się nasze samopoczucie oraz kondycja skóry, włosów czy paznokci.

Aby zaplanować mądrą dietę odchudzającą, bogatą w witaminy i mikroelementy, powinniśmy pamiętać o pstrągu. Jest to ryba słodkowodna zawierająca dużo mniej tłuszczu niż mięso, czy ryby morskie. Charakteryzuję się również niską kalorycznością, a wysoka wartość odżywcza pstrąga powinna preferować ten gatunek ryby w diecie.

Co więcej, najnowsze badania wykazały, że jadłospis obfitujący w ryby przyśpiesza metabolizm. A jeśli ryba, to pstrąg!

Pstrąg – mądry sposób na szczupłą sylwetkę i zdrowy wygląd!

Przejdź do góry strony